Лечение разрыва связок стопы

Все суставы в человеческом организме укрепляются связками. Иногда происходят разрывы связок стопы.

Травма случается из-за того, что в какой-то момент общая нагрузка на связки становится больше, чем они могут выдержать.

Точно так же от разрывов повреждаются связки локтевого, тазобедренного, голеностопного суставов, но самым частым и наиболее распространенным является разрыв связок стоп.

Природа растяжений

Подобный вид травмы и его частота обусловлены исключительно функциями стоп и голеностопных суставов, а также их анатомическими особенностями. Сустав состоит из 3 костей, которые удерживаются 3 разными группами связок. Сначала идут внутренние связки, соединяющие большую и малую берцовые кости. Далее следуют связки, благодаря которым формируются оба слоя (внешний и внутренний) дельтовидной связки. К последней группе относятся те, которые расположены на внешней стороне лодыжки. Именно связки на лодыжке более подвержены травмам и растяжениям. На эти суставы и связки приходится огромная нагрузка (должны выдерживать общий вес человеческого тела).

Стоит знать, что данные связки не только фиксируют сустав, но и позволяют ему двигаться настолько, чтобы нога сохраняла полноценную функциональность. Удивительно, но любое (даже самое небольшое) движение контролируется связками.

Помимо всего прочего, связки являются в какой-то мере контролирующим звеном, грамотно ограничивая сустав в некоторых неестественных движениях во избежание получения тяжелых травм. Но иногда при резких движениях, вследствие каких-либо обстоятельств связка не удерживает сустав. Таким образом, происходит ее растяжение или даже разрыв. Чаще всего подобная травма происходит во время занятий спортом, когда стопа подворачивается внутрь. Кроме того, случаются “выворачивания” стопы: обычно из-за резкого торможения после движения на значительной скорости. Есть некоторые факторы, которые могут повысить возможность травмы связок:

• лишний вес, при котором сустав нагружен сверх нормы;
• слишком большая активность;
• неудачно подобранная обувь;
• перенос тяжелых предметов;
• нарушения в самой стопе, чаще всего врожденные.

Помимо вышеперечисленного, негативно сказываются ранее полученные травмы сустава, разнообразные инфекционные болезни, значительное нарушение в обмене веществ организма. Каждый из этих факторов по отдельности (тем более все они в совокупности) значительно ухудшает стабильность работы сустава и может привести к разрывам.

Как определить разрыв и растяжение?

Любая травма стопы или голеностопного сустава сопровождается острой болью в районе лодыжки, обычно с ее наружной стороны. В дальнейшем на этом месте развивается достаточно заметный отек. Если травма была сильной, то можно заметить посинение в месте повреждения (внутренний кровоподтек). Все это может сопровождаться повышением температуры в области повреждения. Кроме того, травмированный может испытывать некоторые трудности при ходьбе, поскольку опираться на ногу полностью будет весьма затруднительно.

Все связки в человеческом теле состоят из эластичных и коллагеновых волокон. Одни отвечают за необходимую гибкость и эластичность, вторые – за прочность. Именно благодаря их объединению полноценное растяжение связок невозможно. Все легкие травмы связок всегда представляют собой микронадрывы волокон. Серьезность растяжения определяется исключительно количеством травмированных волокон.

Какие существуют степени растяжения?

Классифицируют 3 основные степени повреждения связок, которые основаны на количестве надорванных составляющих волокон и ориентируются на общую степень травмированности связки. Первая степень растяжения характеризуется надрывом небольшого количества волокон, что не влияет на общую целостность связки. При такой травме нога остается вполне функциональной, поскольку подобное повреждение сопровождается незначительными болевыми ощущениями и слабой хромотой.

Вторая степень растяжения характеризуется более сильными повреждениями, это так называемый надрыв связки. В таком случае становится гораздо сложнее передвигаться, появляются заметные отеки и ощутимая боль в поврежденном месте.

Третья степень травмы – самая редкая и тяжелая. Это и есть полный поперечный разрыв как одной, так и нескольких связок. Такое повреждение не случается обособленно, само по себе, обычно его получают в сочетании с другими серьезными повреждениями, например, вместе с переломом. При такой травме человек не может самостоятельно передвигаться, появляются ярко выраженный отек, сильная боль, гематома, а в самом суставе собирается кровь. При подобных повреждениях стопа становится слишком подвижной и неуправляемой.

Сложность разрывов в любом случае нужно определять не только по видимым симптомам, необходимо провести полную диагностику, которая включает в себя рентген и магнитно-резонансную томографию.

Лечение разрыва связок

Растяжение связок стопы требует долгосрочного лечения, потому что такая травма заживает достаточно долго. Длительное заживление обусловлено очень медленной регенерацией тканей, особенно при сложных повреждениях. Немаловажно и то, насколько грамотно и быстро была оказана медицинская помощь при растяжении.

Изначальное лечение разрыва связок стопы направлено на купирование болезненных ощущений и устранение отечности. Если в суставе собралась кровь, то ее обязательно удаляют. Следующий этап – восстановление функциональности травмированной связки.

Важнейшим действием для скорейшего выздоровления является обеспечение неподвижности сустава. Это необходимо, если травма сопровождается переломом. Зачастую сразу наложить гипсовую повязку не представляется возможным, поэтому лучшая первая помощь – примотать к пострадавшей ноге ровную доску таким образом, чтобы она захватывала область от колена до стопы. В случае если симптомы растяжения не указывают на наличие перелома, то можно обойтись обыкновенной давящей повязкой, которая ограничит подвижность ноги и не ухудшит состояния связок.

Для того чтобы избежать сильного отека, нужно сразу же прикладывать к поврежденному месту холод. Болезненные ощущения можно притупить с помощью обезболивающих таблеток. В первые сутки после травмы холод прикладывать обязательно, но в дальнейшем, наоборот, лучше согревать ногу.

Последнему поспособствуют специальные согревающие мази. Подобные мази не только помогают снять отечность, но и устраняют воспаление, уменьшают болезненные ощущения.