Почему появляется разрыв связок на ноге?

Разрыв связок на ноге является наиболее частой причиной ограничения физической активности человека. Произойти это может при сильной травме конечности, перенапряжении и даже неловком движении. Нередко провоцирует разрыв лишний вес.

Факторы, влияющие на развитие разрыва, и их клиническое проявление

Частичное повреждение может произойти вследствие падения или неловкого удара ногой. При полном разрыве связки наблюдается выхождение ее из сустава, что провоцирует принятие неправильного положения.

Подобные травмы чаще всего случаются в ходе спортивных соревнований. Нередко они происходят из-за неудобной обуви или бега по неровной поверхности. Порой растяжение происходит из-за слабых сухожилий человека. Спровоцировать разрыв может сильная травма ступни или голеностопа в прошлом. Это повреждение влечет за собой ослабление связок и создает риск постоянного травмирования.

Основные симптомы разрыва:

• резкая, острая боль – обусловлено это тем, что в связках находится большое количество нервных окончаний и сосудов;
• отек – проявляет себя после получения травмы, может развиться через время;
• сильная боль при нажатии на поврежденную конечность.

Растяжение характеризуется различными признаками, которые зависят от сложности ситуации. Симптомы разделяют их на два вида:

1. Растяжения первой степени. Сюда включают повреждения нескольких волокон связок или небольшого участка стопы. Для этого состояния характерно присутствие умеренной болезненности и отечности.
2. Растяжения второй степени. Сюда включают более серьезные травмы. Болевой синдром ярко выраженный, боль сильная. При любом движении человек чувствует ухудшение. Не исключено развитие гематомы ноги. Появляются синяки, наблюдается подкожное кровоизлияние.

Устранение разрыва связок

При подозрении на повреждение необходимо принять незамедлительные меры. Для этого используют различные средства, в том числе шины и костыли. Поврежденное место обязательно должно быть зафиксировано с помощью бандажа или бинта. Наиболее положительный эффект дает трубчатая повязка. После получения травмы следует охладить поврежденную конечность. Это позволит избежать отека и сильного болевого синдрома. Поможет в этом холодный компресс на основе ледяной воды.

Холод сужает сосуды и уменьшает отек. Желательно держать ногу в приподнятом состоянии, для этого под нее подкладывается подушка или валик. Спустя двое суток необходимо обратить внимание на то, прогрессирует болезнь или нет. Если человек чувствует себя нормально и регресса не наблюдается, можно приступать к массажу и лечебной физкультуре. Прекрасный эффект оказывают тепловые процедуры с применением парафина и озокерита.

Тепло способно ускорить процесс рассасывания отека и увеличить приток крови к пораженному участку. Это будет способствовать быстрому выздоровлению.

Лечение включает в себя соблюдение постельного режима хотя бы в течение недели. Это поможет избежать повторного повреждения. Отказываться от физических нагрузок не стоит, но они должны быть умеренными. Полезной будет тренировка в бассейне. Плаванье способствует снятию нагрузки с поврежденной конечности и позволяет укрепить мышечный корсет. В воду желательно добавлять рапу, это лекарственное средство ускорит процесс выздоровления.

Если в течение нескольких дней признаки разрыва связок не уменьшаются, а напротив, усиливаются, необходимо обратиться за помощью к врачу. Значит, подобранное лечение было неэффективно и требует корректировки. Возможно, речь идет о более серьезной травме с вывихом или переломом. Для точной постановки диагноза рекомендуется провести рентгенологическое исследование. При сильном разрыве прибегают к хирургическому вмешательству. Способы лечения подбирает врач в зависимости от состояния пациента.

https://www.youtube.com/watch?v=1wDfPzWZZw4

Народные методы борьбы с разрывами связок

Нетрадиционная медицина имеет в запасе огромное количество рецептов, использующих лекарственные травы и сборы. Такое лечение не может навредить человеку.

Рецепт №1. Самый простой способ ускорения заживления разрыва – применение водного или водочного компресса. Желательно, чтобы он был холодным. Уже спустя двое суток отмечается значительное улучшение состояния. Приготовить компресс просто. Необходимо смочить бинт или марлю в водке и приложить на поврежденное место. Для максимальной эффективности сверху все прикрывается полиэтиленом и теплой тканью. Это способствует прогреванию и ускорит процесс заживления. Ходить с компрессом необходимо на протяжении 8 часов. Аналогичным образом делается молочный компресс.

Рецепт №2. Справиться с проблемой позволят примочки на основе лука и поваренной соли. Для приготовления необходимо взять по столовой ложке каждого ингредиента и перемешать между собой. Затем поместить средство на марлю и приложить к поврежденному месту.

https://www.youtube.com/watch?v=FpOAv1zZLnI

Рецепт №3. Прекрасным действием обладают чеснок, водка и уксус. Ингредиенты перемешиваются между собой и настаиваются в темном месте на протяжении 14 суток. Периодически настойку нужно встряхивать. По истечении заданного времени все процеживается, заправляется 20 каплями эвкалипта. Лечить необходимо до полного исчезновения негативной симптоматики.