Особенности ушиба пятки

Ушиб пятки — довольно распространенная травма, которая может доставить человеку много дискомфорта. Такую травму можно получить разными путями, например, после прыжка с большой высоты. Чаще всего с ушибом данного участка тела сталкиваются неугомонные детишки, спортсмены и молодые люди, ведущие активный образ жизни. Но это совсем не значит, что простой работник офиса не может получить ушиб пятки. Так, например, с данным неприятным явлением нередко сталкиваются женщины, любящие ходить на высоких каблука

Симптомы ушиба пятки

Сразу после ушиба пяточка начинает болеть. Болевой синдром может быть сильным или, наоборот, незначительным. Все зависит от того, какой силы был удар. Если пятка болит очень сильно, то следует срочно обратиться за помощью к профессионалу. Существует риск возникновения перелома кости стопы. Из-за болевого синдрома человек не может нормально наступать на травмированную ногу, что визуально будет видно в виде хромоты.

Сразу после этого на пораженном участке тела появляется припухлость. Не стоит пугаться, так как это является вполне нормальной реакцией организма на ушиб. Такая припухлость дополнительно усиливает чувство боли и становится причиной того, что пациент не может нормально надевать привычную обувь.

При таком ушибе происходит травматизация проходящих в этой области сосудов, кровь из которых сразу начинает пропитывать подкожно-жировую клетчатку и мышечный слой. Вследствие всего этого на кожных покровах начинает появляться синяк, который свидетельствует об ушибе. Необходимо отметить, что по размеру синяка нельзя определить, какой силы был удар. Так, например, у пожилых людей синяк намного обширнее, чем у более молодых людей. Это связано с хрупкой сосудистой системой стариков.

Следует отметить, что изначально синяк имеет фиолетовый оттенок. Со временем ушиб начинает приобретать желто-зеленый окрас. Чем больше времени прошло с момента ушиба, тем желтее становится место травмы.

Если ушиб пятки сочетается с переломом, то симптомы будут немного отличаться. В первую очередь, как сказано выше, болевой синдром будет намного сильнее. Во-вторых, если произошел перелом, то пострадавший не сможет наступать на больную ногу.

Какова первая помощь?

Если после прыжка пятка начинает сильно болеть, то врачи рекомендуют придерживаться нескольких важных правил, которые помогут улучшить состояние.

1. В первую очередь надо ограничить нагрузку на ногу. Желательно лечь на кровать, при этом стопа должна свободно свисать.
2. Далее к поврежденным участкам кожи необходимо приложить лед. Холодный компресс поможет снизить болевой синдром и снять отек.
3. Ни в коем случае нельзя бинтовать поврежденную ногу. Всегда существует риск того, что ушиб пятки сопровождается переломом. Если в этот момент ногу перебинтовать, то костные отломки могут сместиться, что очень сильно усугубит ситуацию.
4. Если травма становится причиной сильного болевого синдрома, то можно принять обезболивающие препараты. Большой популярностью пользуется Нурофен и Анальгин.
5. Надо обязательно обратиться за помощью к врачам.

Лечение медикаментозными средствами

Неприятные симптомы от ушиба пятки можно лечить с помощью большого количества медикаментозных средств. Врачи советуют на второй день использовать тепловые компрессы. Такие процедуры способствуют быстрому рассасыванию крови, которая попадает в ткани. Также тепловые компрессы снимают болевой синдром. В раствор для компрессов следует добавить Гепарин, Траумель, Ибупрофен. Данные средства можно совмещать с Димексидом. Он способствует более эффективному поступлению препаратов в поврежденные ткани.

Для снятия отека можно использовать такие эффективные мази, как Лиотон и Троксевазин.

Эти средства надо наносить на сухую стопу без использования повязки. Проводить подобные процедуры следует 2 раза в сутки.

Врачами могут быть назначены физиотерапевтические процедуры.

1. Магнитотерапия — такая процедура способствует ускорению процесса заживления мягких тканей. Во время магнитотерапии на поврежденные участки кожи воздействуют с помощью магнитного поля.
2. Ультразвуковая терапия — после этой процедуры ушиб пятки проходит намного быстрее. Ультразвуковая терапия способствует быстрому рассасыванию гематомы и уменьшению припухлости.
3. Фонофрез — данная процедура очень схожа с ультразвуковой терапией. Разница только в том, что перед началом фонофреза на пятку наносится специальное медикаментозное средство, которое усиливает воздействие ультразвука.

Народные рецепты

Лечение ушиба пятки можно проводить с помощью эффективных народных средств. Для их приготовления не требуется затраты большого количества времени, сил и ингредиентов.

1. 2 ложки растительного масла необходимо смешать с 2 ложками уксуса и таким же количеством кипяченой воды.

Должна образоваться однородная консистенция. В полученной смеси следует смочить марлевую повязку, приложить ее к пяточной кости, накрыть целлофаном и укутать теплым шарфом.

2. В домашних условиях можно использовать камфорный спирт.

Данным средством необходимо протирать пяточки. Камфорный спирт снимает воспалительный процесс и обладает согревающим действием.

3. Мало кто знает, но лечить ушиб пятки можно с помощью листа капусты.

Его следует мять в руке до появления сока. Полученную кашицу нужно нанести на пораженное место и обмотать хлопчатобумажной тканью. Такие компрессы лучше делать поздним вечером.

4. Бороться с вышеописанной проблемой можно с помощью дубовой коры.

Немного коры дуба надо измельчить и залить 1 стаканом кипятка. Средство должно настаиваться на протяжении 2-3 часов. После этого полученную жидкость следует добавить в воду для ножных ванн.

5. Лечить ушиб пятки можно травой бодяги.

Данное растение препятствует возникновению отеков и гематом. Траву бодяги надо измельчить. 2 ложки полученной смеси необходимо залить 150 мл кипятка. Должна получиться кашеобразная консистенция. Ее надо использовать для компрессов.

6. Можно сварить небольшое количество фасоли.

Далее фасолинки необходимо размять и приложить полученную кашицу к пораженному участку. Как показывает практика, уже через 5-6 таких процедур болевой синдром исчезает.

7. Лечение ушиба пятки в домашних условиях может осуществляться с помощью очень эффективного средства из листьев алоэ и песка.

100 гр листьев данного растения необходимо смешать с 200 гр песка. Полученную смесь надо отложить в темное место на 3 дня. После этого массу следует отжать и смазать ею стопу. Такую процедуру необходимо проводить не более 3-х раз в сутки.

8. Не меньшей популярностью пользуется настойка из липы.

2 ложки листьев липы необходимо залить 250 мл кипятка. Жидкость должна настаиваться не менее 30 минут. Образовавшуюся консистенцию используют для растираний. Применять средство надо до полного исчезновения синяка.

Дома можно воспользоваться обыкновенной водкой. Небольшой кусочек чистой марлевой повязки необходимо смочить в водке и приложить к больной пятке. Чтобы водка быстро не испарялась, повязку надо покрыть полиэтиленовым пакетом. Подобную процедуру следует проводить минимум дважды в сутки до полного исчезновения боли.

Специалисты предупреждают о том, что при ушибе пятки ноги необходимо сразу же записаться на консультацию к профессионалам. Это поможет избежать многих осложнений. Ведь нередко под обычным на первый взгляд ушибом скрывается перелом. Также следует очень осторожно подходить к лечению ушибов народными средствами. Довольно часто даже самые эффективные домашние рецепты становятся причиной аллергической реакции. Порой избавиться от аллергии намного сложнее, чем от самого ушиба.

Игорь Валерьевич Дёмин

Врач травматолог-ортопед, стаж 18 лет. Веду приём взрослых и детей с травмами конечностей и позвоночника: вправляю вывихи, наблюдаю сращение переломов, занимаюсь восстановлением после гипса и операций. На этом сайте отвечаю за материалы — разбираю, что делать в первые часы после травмы, когда хватает домашних мер, а когда нужно ехать к врачу.

Оцените статью:

5 звезд4 звезды3 звезды2 звезды1 звезда (Нет голосов)