vyvihi.ru — справочник о травмах опорно-двигательного аппарата. Мы собираем то, что человеку нужно в первые часы после травмы и в недели восстановления: как отличить ушиб от перелома, что можно сделать дома, когда нельзя тянуть с визитом к врачу и сколько обычно занимает заживление.

Сайт работает с 2015 года. Здесь 294 материала, разобранных по разделам.

Разделы сайта

• Переломы — признаки и первая помощь, сроки сращения, гипс и операции с пластиной, осложнения. Внутри — Реабилитация: ЛФК, массаж, разработка сустава после гипса.
• Ушибы — как снять боль и отёк, чем мазать, когда ушиб опасен.
• Вывихи — смещения суставов, вправление и восстановление плеча, колена, голеностопа, пальца, челюсти. Внутри — Подвывихи.
• Гематомы — почему появляются синяки, как быстро свести и когда уплотнение под кожей требует врача.
• Разрыв связок — как отличить растяжение от разрыва, лечение и сроки восстановления.
• Дисплазия суставов — врождённое недоразвитие тазобедренного и коленного сустава: признаки у детей и взрослых, гимнастика, массаж и последствия без лечения.

Кто пишет и как мы готовим материалы

Материалы сайта проверяет Игорь Валерьевич Дёмин, врач травматолог-ортопед со стажем 18 лет. Каждый текст строится по одной схеме: что произошло с тканями, какие признаки видит сам человек, что делать сразу, чем занимается врач, сколько длится восстановление. Мы опираемся на клинические рекомендации и учебники по травматологии, а не на пересказ форумов.

Важно понимать

Сайт носит справочный характер. Он помогает сориентироваться и задать врачу правильные вопросы, но не заменяет осмотр, снимок и диагноз. При сильной боли, деформации конечности, онемении или нарастающем отёке нужно в травмпункт, а не в интернет.

Нашли неточность или хотите задать вопрос эксперту — напишите через обратную связь. Полный перечень материалов — в карте сайта.