Народные средства от растяжений и ушибов

04 сентября 2015

Современная медицина научилась успешно бороться с ушибами и растяжениями. Наряду с ней народные средства от ушибов пользуются особым доверием и остаются популярными среди населения. С незапамятных времен человек подмечал положительное воздействие тех или иных трав и растений на состояние образовавшейся на месте ушиба гематомы и успешно применял их на практике.

Проблема ушиба

Под медицинским термином «ушиб» понимают повреждение мягких тканей, при котором происходят мелкие разрывы кровеносных сосудов, расположенных глубоко под кожей. Сама кожа при этом может не пострадать. Образовавшееся уплотнение называют гематомой, именно она вызывает неприятные, болезненные ощущения. Самостоятельное лечение ушибов возможно лишь в том случае, если нет подозрения на перелом, и травма носит легкий характер.

Оглавление

Симптомы ушибов

При любом, даже незначительном ушибе, человек испытывает боль. Если боль невозможно терпеть, может встать вопрос о трещине или переломе кости. В этом случае вряд ли помогут народные средства от ушибов, лучшим решением будет посещение врача.

При ударе головой могут возникнуть болезненные уплотнения. Их называют шишками. Если спустя некоторое время после удара головой вы начали испытывать головокружение и тошноту, необходимо срочно показаться врачу с подозрением на сотрясение мозга.

Классические признаки ушиба:

болезненные ощущения в области ушиба;
разрастающийся отек и подкожное кровоизлияние (образование синяка);
при ударах локтем или коленом может наблюдаться ограничение подвижности в области поврежденного сустава;
нередко наблюдается повышение температуры в месте ушиба.

Как правильно оказать первую помощь при ушибах

Самое верное народное средство — приложить к ушибленному месту что-то холодное. Здесь пригодится и кусочек замороженного мяса, взятый из домашней морозилки, и ткань, обильно смоченная ледяной водой из-под крана. Если на улице зима, можно взять комок снега, из которого получится превосходный ледяной компресс. Воздействие холодом произведет анестезирующий эффект и не даст гематоме расширить свои границы. Холод на ушибленном месте нужно держать достаточно продолжительное время: только при этом условии может произойти уменьшение отечности и локализация кровоподтека.

А вот спустя 2-3 дня рекомендовано принять теплую ванну или сделать согревающий компресс. Если у вас имеется обычная грелка, ее можно наполнить теплой водой и приложить к поврежденному месту.

Народные средства для лечения ушибов

Для дальнейшего лечения ушиба (до полного рассасывания гематомы) прекрасно подойдут народные методы лечения.

Богатство российских полей, кора многих деревьев, различные масла позволяют создавать по-настоящему экологически чистые лекарственные мази и снадобья, способные излечить от многих недугов и травм.

Приступая к самолечению народными средствами, всегда стоит помнить о возможной индивидуальной непереносимости и аллергических реакциях на то или иное растение.

Чтобы лечить себя народными методами, необходимо как минимум разбираться в данном вопросе. Многие растения нужно собирать в строго определенное время: до, во время или после цветения, а также в нужный период времени года.

Приведенные ниже лекарственные растения и рецепты на их основе помогут избавиться от неприятных болевых ощущений, от припухлости и синяка.

Среди народных средств лечения ушибов можно отметить следующие:

Лечение соплодиями хмеля обыкновенного. Период сбора и заготовка: собирают хмель приблизительно в середине августа, так как именно в это время плоды находятся на начальной стадии созревания. Их сушат, разложив тонким слоем в тени. Соцветия хмеля обыкновенного в количестве 3 столовых ложек заливаются 250 мл крутого кипятка, после чего смесь выдерживается на протяжении получаса и процеживается. Используется для компрессов, которые прикладывают к месту ушиба.
Лечение листами подорожника большого. Период сбора и заготовка: подорожник собирается на протяжении всего лета. Для этого необходимо срезать неповрежденный лист с черешка и сушить под навесом или в специальной сушилке. Для приготовления снадобья от ушиба возьмите 5 частей кипятка и залейте им 1 часть измельченного подорожника большого. Смеси необходимо настаиваться на протяжении 2-х часов, после чего она процеживается и применяется в качестве компрессов.
Лечение цветками календулы лекарственной. Период сбора и заготовка: для заготовки берутся только что распустившиеся соцветия, которые обрываются вместе с частью цветоноса (длина до 3 см). Сушат цветки календулы, расстелив тонким слоем, на протяжении 4 часов в специальных сушилках при температуре не выше 45 градусов. Для лечения ушиба необходимо приготовить мазь на основе этого растения. Для этого берется 6 столовых ложек высушенных цветков. Затем календула измельчается и смешивается с 200 г растопленного сала. Полученная смесь погружается в емкость и ставится на огонь. При этом емкость должна быть плотно закрыта. Варят снадобье до получения необходимой для мази консистенции. Остывшей мазью обрабатывают место ушиба.
Лечение мелиссой лекарственной. Период сбора и заготовка: мелиссу собирают в фазе бутонизации, в самом начале цветения. Ее сушат под навесами или на воздушных сушилках при температуре не выше 45 градусов. Для лечения ушибов мелисса используется в качестве компресса. Для этого берется одна столовая ложка мелиссы, которую заливают 250 г кипятка и оставляют на 45 минут. По истечении указанного времени отвар процеживается и используется как компресс.

Народные средства при лечении растяжений

Еще одной травмой, схожей по болевым ощущениям с ушибом, является растяжение связок. Растяжению мышц способствует неудачное падение или неправильная работа с какими-либо тяжелыми предметами. Самым распространенным повреждением является растяжение мышц голеностопа. В народе можно услышать фразу: «подвергнуть ногу».

Классические признаки растяжения:

появление острой боли в области поврежденного сустава;
ограничение двигательной функции сустава вследствие нарастающей боли;
нарастающий отек сустава;
покраснение кожи в области растяжения;
местное повышение температуры (место растяжение становится горячим).

Как и в отношении лечения ушибов, первое, что необходимо срочно сделать при таких повреждениях, приложить холод. Это уменьшит болезненные ощущения и отечность в области растяжения. Травмированный сустав необходимо полностью лишить какой-либо физической нагрузки, чтобы не перегружать поврежденные связки. После того как холодный компресс снимет излишнюю отечность, сустав необходимо крепко перевязать эластичным бинтом.

Народные методы при растяжениях и синяках

В том случае, если вам недоступны медицинские мази и лекарственные растения, при подобных повреждениях помогут простые ингредиенты, обычные для любого дома.

При растяжении или вывихе можно делать аппликацию из сырой картошки. Для усиления эффекта к натертой картошке можно добавить свежую или квашеную капусту. В идеале необходимо вмешать полученную смесь в обычную глину, разведенную простоквашей, из этой массы сделать аппликацию на поврежденный сустав и оставить на ночь.

Более простой вариант народного средства: взять луковицу, натереть на мелкой терке и смешать с двумя чайными ложками сахарного песка. Из полученной смеси сделать компресс и оставить на ночь.

Если на дворе лето, можно взять несколько сырых листьев бузины, растолочь их и делать компрессы для лечения таких повреждений. Усилит эффект применение компрессов не менее трех раз в день.

Еще 100 лет назад человечество не знало 90% известных в настоящее время лекарственных препаратов. При любом заболевании человек обращался к природе. И в ее кладовых всегда находились растения, способные избавить практически от любой травмы или болезни.

Не стоит забывать об известных народных рецептах, способных прийти на помощь, когда под рукой нет аптечной мази или компресса.

Но не забывайте и о том, что народная медицина не должна стать панацеей от всех болезней: при усилении болезненных симптомов, повышении температуры тела, незамедлительно обращайтесь к врачу, даже если это простой ушиб или вывих.

Игорь Валерьевич Дёмин

Врач травматолог-ортопед, стаж 18 лет. Веду приём взрослых и детей с травмами конечностей и позвоночника: вправляю вывихи, наблюдаю сращение переломов, занимаюсь восстановлением после гипса и операций. На этом сайте отвечаю за материалы — разбираю, что делать в первые часы после травмы, когда хватает домашних мер, а когда нужно ехать к врачу.