Какой должна быть первая помощь при растяжении связок

11 сентября 2015
Просмотров: 1769

Только грамотная первая помощь при растяжении связок предупреждает появление тяжелых последствий травмы, особенно если она была оказана своевременно. Действия человека, оказывающего помощь, должны зависеть от типа травмы, поэтому очень важно знать основные симптомы растяжений, разрывов и вывихов.

Проблема растяжения связок

Оказание помощи при растяжении или разрыве

При растяжении подвижность человека сильно ограничивается, чаще всего связки нарываются, но бывают и полные разрывы, особенно при сильных нагрузках и резких движениях. Не всегда симптомы проявляются сразу, припухлости могут стать заметными только через пару часов, усугубляет ситуацию то, что за это время пострадавший может нанести еще больший вред организму, совершая движения.

Внешний вид конечности при растяжении связокВыделяют три основные степени растяжений:

  • первая, когда разрывается немного волокон, человек не ощущает сильной боли, может продолжать полноценно двигать конечностью;
  • вторая, для которой характерен частичный разрыв, ощутимая боль, отечность, появление синяков, затрудненная подвижность;
  • третья, при которой связка разрывается, болевые ощущения очень сильные, человеку крайне сложно двигать поврежденной конечностью, появляется множество гематом.

Основным правилом оказания помощи является фиксирование конечности, которое позволит исключить движение. Положение части тела, в которой произошло растяжение, должно быть удобным. Нужно наложить тугую повязку с помощью эластичного бинта или других подручных средств.

При сильных травмах сустав может начать двигаться нетипично, в этом случае необходима шина, которая может быть изготовлена из доски, фанеры, любого твердого материала, подходящего размера. Лучше всего, чтобы шины были наложены с двух сторон от повреждения, тогда сустав практически не будет двигаться. Как правило, человек испытывает достаточно сильные болевые ощущения при травмах связок и мышц. Чтобы снять боль, можно приложить что-то холодное, например, лед или мокрую ткань.

При обнаружении кровоподтеков нужно расположить поврежденную конечность выше всего туловища, тогда риск образования отечности значительно снизится.

Наложение холода на больное место как первая помощь при растяженииРазрыв связки является более тяжелой травмой, которая тоже встречается очень часто. У пожилых людей она возникает из-за плохой устойчивости и низкой эластичности тканей, а у молодых – во время спортивных занятий, девушки нередко растягивают ногу из-за высоких каблуков. Если связка разорвана полностью, то также необходима фиксация. В этом случае шина накладывается на большую площадь конечности, так как поврежденный сустав и близлежащие области должны быть неподвижными.

Следует учитывать, что отечность при разрывах появляется довольно часто, поэтому очень важно заранее снять обувь при травме ноги. Если вовремя оказать первую помощь, то состояние больного значительно улучшается, риск развития тяжелых последствий становится намного ниже. Очень важно не двигать поврежденную часть тела во время наложения шины, чтобы не ухудшить положение.

Оказание помощи при растяжении стопы

Этот вид травм встречается чаще других, так как получить ее достаточно просто. Очень важно как можно быстрее зафиксировать стопу так, чтобы сустав не двигался. Нужно приложить что-то холодное, тогда боль быстро пройдет. Если видно, что связка сильно повреждена, то есть риск появления разрыва, значит необходима шина. При небольших растяжениях достаточно простой фиксации с помощью эластичного бинта.

Очень важно правильно наложить шину на стопу, чтобы предотвратить появление осложнений и уменьшить боль. Для этого следует аккуратно снять обувь, обработать раны, наложить чистые повязки, а затем зафиксировать область выше и ниже повреждения. Накладывать шину одному человеку не очень просто, особенно без опыта, поэтому лучше позвать помощь. Лучше не класть шину на голую ногу, а проложить полотенце или мягкую ткань. Нельзя затягивать шину слишком сильно, иначе нарушится приток крови к конечности. С разрывом связки следует сразу обратиться за медицинской помощью.

Обращение к врачу травматологуНеобходимо помнить ряд основных правил оказания помощи:

  • покой пострадавшего, особенно травмированной конечности;
  • неподвижность поврежденной связки;
  • положение конечности, в котором она выше туловища, позволит предотвратить отечность;
  • использование льда или мокрых полотенец для снятия боли (держать не дольше 20 минут, затем делать получасовой перерыв);
  • отсутствие нагрузок на связку;
  • использование специальных мазей и таблеток в первые дни.

После оказания первой помощи и консультации со специалистом не следует нагружать сустав еще несколько дней, иначе есть риск повторного повреждения. Нельзя совершать резкие движения, повороты поврежденной конечностью. Нужно избегать массажа и высоких температур, нельзя посещать бани, принимать горячие ванны, растирать больную конечность. Важно помнить, что спиртное способно усилить отечность, которая нередко возникает при таких травмах, поэтому от употребления алкоголя нужно отказаться хотя бы на несколько дней.

Если травма серьезная, то врач назначит лечение, которое может включать хирургическое вмешательство, в таких случаях нагружать конечность нельзя будет еще долгое время.

Голосовые связки

Голосовые связкиЭти связки также могут быть травмированы, а первая медицинская помощь играет не менее важную роль в данном случае. Самым главным правилом является обеспечение покоя, полное отсутствие нагрузок. Нельзя пытаться говорить, так как от этого связки будут напрягаться очень сильно. Иногда голос человека практически не меняется, но у него возникает ощущение, что в горле что-то есть, в этом случае необходимо действовать точно также.

Человеку с поврежденными голосовыми связками не рекомендуется находиться в пыльных помещениях или мерзнуть. Если это зимнее время, то лучше находиться дома, можно надеть шарф, чтобы горло было в тепле. Нужно отказаться от употребления холодных напитков и пищи, от воды с газом, кислого, соленого и острого. Можно пить теплый чай с медом, но он не должен быть слишком горячий, это тоже может навредить.

Очень важно первое время после травмирования не перегружать горло, стараться защитить себя от вирусных заболеваний, переохлаждений и других опасных факторов, которые способны повторно спровоцировать проблемы со связками. Чаще всего уже через несколько дней нормальное функционирование практически полностью восстанавливается.

Первая помощь при вывихах

Оказание первой медицинской помощи при вывихахВывих представляет собой смещение сустава, которое обычно происходит в локте, плече, тазобедренной части, челюсти или пальце. Это повреждение можно увидеть невооруженным глазом, так как сустав выглядит очень неестественно, вскоре появляется припухлость.

При травмах происходит разрыв сосудов, но кровоизлияние можно увидеть только через несколько дней. При вывихе челюстных суставов человек не может закрыть рот. Определить травму можно и по сильной боли, которая ощущается даже при отсутствии движения.

Первым делом необходимо зафиксировать конечность с помощью шины, в качестве которой может выступать само туловище, если повреждена рука, или нога, если повреждена другая. При травмировании челюсти нужно наложить повязку, чтобы нижняя челюсть поддерживалась. Лучше чем-то прикрыть рот, иначе при транспортировке в больницу или во время ожидания врача в него может что-то попасть. Так как боль довольно сильная, нужно как можно скорее приложить лед или что-то холодное к поврежденной области.

https://www.youtube.com/watch?v=FpOAv1zZLnI

Очень важно отвезти пострадавшего в больницу или вызвать скорую сразу после травмы, пока отеки не привели к осложнениям. Ни в коем случае нельзя самостоятельно вправлять вывих, это очень сложно сделать без опыта и знания анатомии человека. Если сделать что-то неправильно, то могут пострадать близлежащие сосуды и ткани, что значительно ухудшит состояние больного.

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Нет голосов)
Loading...
КОММЕНТАРИИ