Правильная реабилитация после перелома руки в лучезапястном суставе

14 сентября 2015
Просмотров: 3898

После какой-либо травмы особую роль играет восстановление, поэтому реабилитация после перелома руки в лучезапястном суставе необходима, ведь от нее напрямую зависит здоровье пациента. Этот период должен проходить в соответствии с некоторыми правилами.

Проблема перелома руки

Комплекс реабилитационных мероприятий

Реабилитация руки должна начинаться еще до того, как больному снимут гипс. Данные восстановительные меры окажут благотворное действие на симптомы, которые проявляются во время перелома конечности в лучезапястном суставе. Итак, соответственные мероприятия снизят отечность в кисти, а обменные процессы, находящиеся в ней, улучшатся. Усилится и процесс регенерации, уменьшится вероятность снижения амплитуды сустава. Воспалительная реакция в зоне, которая была поражена, не будет так ярко выражена.

Во время реабилитации очень важно соблюдать весь комплекс восстановительных мероприятий, для того чтобы получить положительный результат. От этого зависит и длительность ношения гипса. Но если перелом серьезный, то тогда больному придется пребывать в гипсе не меньше 2 месяцев. Такой долгий промежуток времени в повязке приводит к неприятным последствиям.

Мышцы за этот период атрофируются, поскольку не получают необходимой нагрузки. И часто так случается, что после снятия гипса конечность и вовсе является нерабочей. Поэтому придется приложить максимум усилий для ее восстановления, ведь именно в этом нуждается лечение лучезапястного сустава.

Типы переломов рукиПри этом необходимо в полной мере устранить атрофию мышц и изменения, произошедшие в сосудах, улучшить подвижность суставов. Важно заняться и разработкой подвижности руки, повысить ее тонус и эластичность. Увеличить двигательную активность той части тела, которая пострадала во время травмы. Особенно такая реабилитация необходима, если перелом произошел со смещением. Здесь простое ношение гипса не поможет человеку в полной мере вернуться к прежней жизни.

Если говорить о мероприятиях, которые вошли в восстановительную программу, разработанную для подвижности конечности, то она должна вмещать массажи и физиотерапию, необходимо выполнять специальный комплекс упражнений, не последнюю роль здесь играет и сбалансированное питание.

Практические рекомендации

Итак, в первую очередь, одной из самых главных процедур является именно массаж. Он относится к первому этапу реабилитации. Такое лечение должно проходить ежедневно и в соответствии с определенным режимом. К тому же регулярный массаж образует костную мозоль, благодаря чему происходит быстрое заживление тканей.

Эта процедура важна в том случае, если сустав смещен. Она улучшает кровообращение в тех мышцах, которые были атрофированными. Улучшается работа как нервных окончаний, так и сосудов, которые находятся в конечности. Более того, массаж еще помогает вернуть былую чувствительность.

Техника репозиции перелома рукиНо здесь важно понимать, что данным процессом должен заниматься именно квалифицированный специалист, ведь без определенных навыков можно самостоятельно не улучшить ситуацию, а навредить себе. Если все же нет возможности обратиться за помощью к профессиональному массажисту, то тогда дома можно проводить только те движения, которые направлены на расслабление.

А вот комплексные упражнения, которые предложит врач-реабилитолог, будут направлены на возвращение руке подвижности. Врач учтет характер травмы и будет проводить массаж с помощью специальных эфирных масел и растворов.

Следующим не менее важным реабилитационным мероприятием является физиотерапия. Она направлена на стимулирование работоспособности мышцы, не позволяет развиться функциональным нарушениям и каким-либо осложнениям.

Во время стандартной физиотерапии задействуются сразу несколько полезных методов, которые положительно воздействуют на сломанную конечность. Это касается интерференционного тока, электрофореза, электростимуляции, ультрафиолетового облучения и грязевых аппликаций.

Когда человек проходит полный курс реабилитационных упражнений, то костная мозоль образовывается окончательно, а болевые ощущения и отечность проходят. В поврежденной конечности улучшается приток кислорода, а также крови.

Следует заметить, что в зависимости от состояния пациента врач может назначить не только физиотерапию, но и другие процедуры, которые необходимы для восстановления сустава.

http://www.youtube.com/watch?v=6Er9EWn_Xn0

Данные мероприятия с легкостью можно осуществлять в домашних условиях. Это, прежде всего, разнообразные ванночки, где применяются полезные растворы и отвары из трав, направленные на заживление тканей. Отлично помогают в такой ситуации и теплые компрессы, терапии: парафиновая или иглорефлексотерапия.

Лечебная физкультура и правильное питание при переломе

Большую пользу может оказать именно ЛФК.

Употребление продуктов богатых кальциемБлагодаря этому методу реабилитация надолго не затянется. Важно знать, что первые занятия должны проходить под наблюдением врача и в соответствии с его указаниями. Он поможет в конкретном случае подобрать комплексные упражнения и учтет при этом все особенности травмы и то, насколько было тяжелым повреждение.

Такая физкультура проводится в 3 этапа. Первый следует начинать, когда пройдет около 20 суток после того, как был наложен гипс. В этот период назначаются именно несложные упражнения, необходимые для тех суставов, которые свободны от повязки. Благодаря их выполнению тонус мышечной ткани будет поддерживаться. Для этого нужно переменно сгибать пальцы и осуществлять ими незначительные круговые движения. Такие действия составляют начальную базу занятия. После процедура усложняется, в нее вводятся другие комплексы. Однако они тоже не подразумевают высокой нагрузки.

На втором этапе, когда гипс снимается, занятие направлено на то, чтобы координация движения восстановилась, необходимо еще и увеличить силу мышц, которые раньше находились в спокойном состоянии, также важно вернуть связкам высокую подвижность. Поэтому инструкторы рекомендуют делать такие упражнения, при которых кисть конечности будет сжиматься и разжиматься. Такой способ проходит с применением губки из поролона. Спустя определенный промежуток времени нагрузка должна увеличиваться, а изделие из поролона меняется на резиновый предмет (отлично подойдет эспандер).

http://www.youtube.com/watch?v=1nMcLDNbW_w

В этот реабилитационный период с последствиями перелома прекрасно помогает справиться гимнастика, которая проводится на воде. К тому же можно применить еще и гигиеническую гимнастику. Здесь необходимо будет выполнять не только самые обычные упражнения, но еще учитываются закаливающий и гигиенический факторы.

Во время третьего этапа костная мозоль, как правило, уже крепко сформирована. По этой причине ЛФК будет направлена на то, чтобы окончательно устранить всевозможные последствия перелома. Здесь следует применить активные движения, усиленные нагрузки и трудотерапию.

Правильное питание при такой травме тоже играет особенную роль. Так, те ткани, которые были повреждены во время перелома, быстрее восстановятся, если организм будет насыщаться всеми необходимыми витаминами, питательными веществами и всевозможными минералами. Особенно это касается кальция, фтора, кремния и фосфора, а также витаминов РР, С, А, В и D. Важно принимать творог и другие молочные изделия, морепродукты, орехи и обогащать рацион овощными салатами и фруктами.

http://www.youtube.com/watch?v=KSHQS1BS-qQ

Поэтому если подойти к реабилитации серьезно и постараться соблюдать все вышеуказанные рекомендации, то восстановление пройдет быстро и без каких-либо осложнений. Главное, точно следовать всем советам лечащего врача.

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
2 голосов, в среднем: 5,00 из 5
Loading...
КОММЕНТАРИИ