Перелом пяточной кости: особенности реабилитации

21 сентября 2015
Просмотров: 4843

Если случается перелом пяточной кости, реабилитация после травмы должна быть выполнена по всем правилам. Итак, что же делать, чтобы скорее можно было ходить, бегать и плясать? Какие имеются способы и методы реабилитации?

Проблема перелома пяточной кости

Вначале – гипсовая повязка

Говоря о способах и методах реабилитации после перелома пяточной кости, надобно заметить, что сам перелом пятки – дело весьма серьезное. Именно после таких переломов человек может остаться инвалидом на всю жизнь, что, собственно, часто и происходит. Поэтому реабилитация после перелома пятки – дело архиответственное и довольно непростое.

Итак, произошло несчастье: у человека случился перелом пятки. Понятно, что в большинстве случаев здесь придется накладывать гипсовую повязку. Она будет и средством исцеления, и началом реабилитации после перелома пятки. Однако не следует думать, что одной-единственной процедурой – ношением гипсовой повязки – можно успешно исцелить столь сложный перелом. В первую очередь потому, что перелом может быть разным: без смещения костей, со смещением, с раздроблением и т. п. И в каждом случае необходим индивидуальный подход к восстановлению функций стопы.

Виды перелома пяточной костиКак было сказано, неправильно сросшиеся кости пятки чреваты многими неприятными последствиями. Например, может развиться плоскостопие. Поэтому, чтобы такого не произошло, при наложении гипсовой повязки нужно вставлять специально изготовленные супинаторы. Что, к слову, медики делают далеко не всегда – в особенности если их нет под рукой. Однако без совмещения с супинаторами гипсовую повязку на раздробленную пятку накладывать категорически не рекомендуется, и больной об этом должен знать, чтобы в случае чего требовать от врачей лечения в полном объеме и по всем медицинским правилам.

Хорошо при переломе пятки и дальнейшей реабилитации помогает также метод, именуемый вытяжением скелетной кости. Суть метода заключается в том, что к ноге с переломанной пяткой подвешивается специальный груз, сама нога соответствующим образом закрепляется в неподвижности. Периодически проводится исследование с помощью рентгенологии, чтобы определить, насколько правильно срастается сломанная пяточная кость. Такой способ восстановления функций сломанной пяточной кости проводится в течение 5-7 недель. Затем на искалеченную ногу следует наложить гипсовую повязку на срок до 12 недель. Все это предварительный реабилитационный период.

Период восстановления

Истинная же реабилитация после перелома пяточной кости начинается тогда, когда с изувеченной ноги снимается гипс. При этом надо помнить, что все реабилитационные действия должны проводиться под наблюдением врача, иначе не исключены нежелательные последствия. В числе таких последствий – болезненное плоскостопие, деформирующий артроз (воспаление суставов всей ноги), в результате чего человек рискует навсегда утратить возможность полноценно ступать и будет страдать от постоянных сильных болей.

http://www.youtube.com/watch?v=x4EA6YLdkwY

Первое простое восстановительное упражнение – попытаться несколько раз кряду согнуть и разогнуть ноги в коленях. Такое бесхитростное упражнение способствует, тем не менее, укреплению атрофированных в процессе долгого нахождения в гипсе мышц всей ноги. Второе такое же простое действие – сгибать и разгибать пальцы на поврежденной ноге. Эти упражнения рекомендуется проделывать также и на здоровой ноге – для придания тонуса всему опорно-двигательному аппарату.

Очень хороший эффект в плане восстановления функций стопы дает еще один доступный метод – катание бутылки.

Здесь все до чрезвычайности просто: берется пустая бутылка и больной ступней катается по полу. При желании бутылку можно заменить небольшим упругим резиновым мячом. Для этой цели идеально подходит теннисный мяч. Здесь следует помнить: несмотря на то, что такое упражнение – очень простое, с первого раза у больного оно может и не получиться в связи с ощущением сильной боли в ступне или даже во всей ноге. В таком случае надо начинать с малого, постепенно увеличивая время и нагрузку на стопу. Катать бутылку или мячик рекомендуется в любом случае – и тогда, когда у больного перелом без смещения костей, и когда перелом со смещением.

Кроме названных, есть и другие приемы реабилитации при переломе пятки, например, восстановительный массаж. Его можно делать и самому, однако лучше обратиться к специалисту. Тем более что такой массаж – дело деликатное. В первый день процедура должна продолжаться не более 5 минут. С течением времени длительность сеанса может быть увеличена до 15-20 минут. Такой массаж помогает циркуляции крови в искалеченной пятке, улучшает работу мышц.

http://www.youtube.com/watch?v=6Er9EWn_Xn0

Если же раздробленную пяточную кость пришлось восстанавливать хирургическим путем, то здесь необходимы дополнительные восстановительные процедуры. Через 3-4 дня после операции прооперированную ногу можно осторожно разминать пальцами рук. В это же время можно приступать к выполнению некоторых физических упражнений в положении не стоя, а сидя. Какими именно должны быть эти упражнения, должен рассказать лечащий врач. Хорошо помогает восстановлению функций пяточной кости ношение специальной обуви. Правильно подобрать обувь также должен помочь врач.

Дополнительные моменты

В реабилитационных целях больной должен совершать регулярные прогулки, которые укрепляют организм. Разумеется, при этом нужно соблюдать элементарные меры безопасности, которые обеспечат успешное восстановление: гулять с тростью, не переносить тяжесть тела на больную ногу, чаще отдыхать. Особенно нужно быть осторожным, если у больного перелом со смещением костей. В этом случае, нечаянно наступив на больную ногу, можно повредить несросшиеся кости.

При реабилитации необходимо соблюдение и других мер предосторожности. Например, больному категорически не рекомендуется курить. Дело в том, что последствия курения весьма отрицательно сказываются на заживлении пяточной кости. Курение замедляет процесс восстановления и способствует проникновению инфекции в рану, в результате чего возможно полное разрушение пяточной кости и даже ампутация всей ноги.

http://www.youtube.com/watch?v=sDIvQttSTjM

В основном перелом пяточной кости, несмотря на связанные с ним неприятности, не так страшен. Гораздо опаснее осложнения, которые могут быть вызваны данной травмой, поэтому к реабилитационным процедурам нужно отнестись со всей ответственностью.

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Нет голосов)
Loading...
КОММЕНТАРИИ