Почему после перелома лодыжки болит нога?
Эффективная терапия перелома лодыжек
После перелома ноги человек нуждается в обязательной реабилитации. Для того, чтобы кости срастались как можно быстрее и, самое главное, правильно, организм должен накопить резерв для регенерации поврежденных тканей. Хорошо зарекомендовало себя в терапии и дальнейшей реабилитации средство “Коллаген Ультра”. Коллаген – это специальный белок, который выступает в роли “кирпичиков” для тканей костной системы организма. Но употребляя белок с пищей, человек не получает необходимого количества коллагена, так как он плохо усваивается в таком виде.
Эффективный лечебный препарат “Коллаген Ультра” включает в состав аминокислоты и разного рода полезные добавки.
Аминокислоты попадают прямо в организм и участвуют в синтезе, что ведет к быстрому восстановлению, срастанию костей. Добавки, которые входят в состав данного препарата – это кальций и необходимые организму витамины в комплексе. Помимо препарата врачи назначают крем “Коллаген Ультра”, который направлен на снижение боли, если диагностирован артроз или остеопороз. Лучший эффект достигается в том случае, если применять и тот, и другой препарат в комплексе. Помимо традиционной медицины в лечении переломов лодыжки широко используются методы нетрадиционной медицины, которые также дают прекрасные результаты. Перелом лодыжек может быть:
- внешним;
- внутренним;
- со смещением;
- открытым;
- закрытым;
- латеральной лодыжки;
- медиальной лодыжки.
Восстановление и терапия нетрадиционными способами (внешнее применение)
Как только врач диагностировал перелом, начинается лечение. Наиболее ответственное время – после снятия гипса. В этот период лечение необходимо продолжать, так как последствия травмы лодыжек могут напоминать о себе очень продолжительное время. Игнорирование дальнейшего лечения может вызвать серьезные осложнения.
Если не проводить терапию, есть шанс, что у больного разовьется хромота. Врачи советуют отнестись к процессу восстановления после перелома более ответственно. Методы нетрадиционной медицины условно делятся на те, которые оказывают внутреннее действие и те, которые действуют внешне. Эффективными средствами внешнего применения являются:
- Магнитотерапия. Процесс реабилитации после того, как была сломана нога, длительный. Но лечение магнитами показало превосходный результат. Для процедуры необходимо взять магниты, например из испорченного радио или магнитофона. К магнитам следует прикрепить для удобства удерживающее устройство. Отлично подойдет банка из-под крема для обуви. Как только магниты готовы, можно начинать их применение. Следует навести магнит над местом, где болит нога, и вращать его, не прикасаясь к коже, по часовой стрелке.
- Горный воск. Рекомендуется взять небольшое количество мумие и втирать в проблемное место.
- Сырая картошка. Сырая картошка не ведет к быстрому заживлению, но зато благодаря ей можно за короткий срок устранить боль.
- Еловая смола и медный купорос. Необходимо смешать в равных дозах смолу и купорос и добавить туда оливковое масло, держать на огне, но не дать закипеть. Состав должен напоминать мазь. Это жгучее средство прекрасно помогает в процессе заживления.
- Мазь на основе окопника лечебного. Для приготовления необходимо взять измельченные листья окопника и растительное масло в равных дозах (по 1 стакану). Смешать и поставить на медленный огонь, довести до кипения. Пока смесь стоит на огне, в состав необходимо добавить пчелиный воск и витамин Е. Далее смесь следует хорошо остудить. После этого мазь можно наносить на проблемное место. Мазь должна находиться на месте перелома не менее 2 часов. Место лучше забинтовать, так как это растение красится и может испачкать вещи.
- Плющевидная бурда. Необходимо взять траву и залить водой, поставить на огонь, довести до кипения. После того, как отвар снят с огня, его необходимо охладить и тщательно процедить через марлю. Отвар используется как компресс (накладывается на больное место) или в виде лечебных ванночек.
- Герань. Эта трава применяется в качестве основного компонента лечебных ванночек и компрессов. Для приготовления отвара необходимо взять 2 ст. л. и заварить литром кипятка. Выдержать на огне примерно 5 мин. и процедить. Состав для компресса готовится так же, только герани требуется не 2 ложки, а 1.
- Золотая розга. Это растение применяется для компрессов и примочек, так как способствует ускорению заживления травмированного места, снижает боль. Для приготовления траву необходимо залить кипятком, кипятить примерно 5 мин. после чего снять с огня, остудить и процедить.
Средства внутреннего применения для восстановления после перелома
Наиболее эффективные средства, которые показали свою результативность, это:
- Медь. Народная медицина рекомендует такой рецепт: необходимо взять кусок меди и приготовить из него мелкий порошок, пудру. Принимать его следует внутрь, добавляя в пищу в небольшом количестве не более 2-х раз в неделю.
- Мумие. Мумие, разведенное в воде необходимо пить не более 3 раз в неделю.
- БАДы. Сегодня можно найти множество биологически активных добавок, которые способствуют быстрому восстановлению после перелома лодыжки и устраняют последствия травмы ноги. Приобрести такие средства можно в любой аптеке без рецепта врача. Но необходимо понимать, что назначать себе лечение самостоятельно нельзя. Перед применением любого препарата или метода необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
- Яичная скорлупа. Порошок из скорлупы является строителем костной системы, так как содержит невероятное количество кальция. Порошок необходимо добавлять в пищу и кушать в небольшом количестве.
- Еда с большим содержанием кальция. Рекомендуется включить в свой рацион мак и кунжутное семя. Кроме этих продуктов следует кушать больше орехов, пить молоко. Употреблять творожные продукты, рыбные блюда, отрубной хлеб, зеленые овощи, капусту и фасоль с бобами.
- Витаминные смеси. Витаминную смесь можно приготовить в домашних условиях. Необходимо взять несколько лимонов, хорошо их вымыть и выдавить сок. Далее лимоны без сока необходимо прокрутить в мясорубке. Полученный состав добавить в сок и смешать с натуральным медом. Принимать следует по 1 ч. л. 3 раза в сутки после приема пищи.
- Продукты с кремнием.
Кремний попадет в организм, если включить в рацион такие продукты как:
- редиска;
- репка;
- маслины;
- смородина.
Конечно, все нетрадиционные методы оказывают положительное действие, но их надо совмещать с медикаментозным лечением. Только врач может назначить лечение, выписать рецепт, поэтому консультация у доктора обязательна. Из лекарственных препаратов врачи обычно назначают:
- обезболивающее;
- препараты, направленные на быстрейшее срастание;
- средства, регулирующие обмен кальция;
- препараты, направленные на улучшение качества костей;
- лекарства для регенерации хрящевой ткани;
- препараты, способные увеличить минеральную плотность кости.
Для профилактики рекомендуется принимать препараты с содержанием витамина Д, правильно питаться и вести здоровый образ жизни.