Как можно рассосать гематому после ушиба?
Первая помощь при ударе
Гематома является следствием внутреннего кровотечения. В результате травмы сосуды повреждаются и кровь вытекает под кожу. Чтобы остановить этот процесс, необходимо быстро принять меры. Нужно, чтобы сосуд сузился и перестал кровить. Для этого к месту ушиба лучше всего приложить лед. Держать его рекомендуется не более четверти часа. После этого место ушиба следует обернуть эластичным бинтом. Он сдавит сосуд, и кровь не будет распространяться дальше. Если синяк и появится, то будет совсем небольшим.
Аптечные средства для рассасывания гематом
В любой аптеке можно найти обширный выбор средств, которые помогут в рассасывании синяков. Обычно это кремы и мази, оказывающие противовоспалительное и противоотечное действие. Они обезболивают место ушиба, ускоряя рассасывание крови и восстанавливая поврежденные капилляры. Наиболее эффективные из них следующие:
- “Троксевазин”;
- “Лиотон”;
- “Бадяга”;
- “Синяк-off”;
- “Спасатель”;
- “Express синяк”;
- “Индовазин”;
- “SOS”.
Чтобы ускорить рассасывание гематомы, нужно наносить средство по инструкции. Через несколько дней синяк начнет сходить, полное его исчезновение наступает по прошествии недели. Самым действенным средством среди вышеописанных является гель «Бадяга». Он обладает рассасывающим и заживляющим эффектом. В его состав входит пресноводная губка под названием “бадяга”. В ней содержится огромное количество целебных органических веществ. Если нанести гель сразу же после ушиба, то синяк пройдет через несколько дней.
Народные средства от гематом
Можно попробовать воспользоваться народными рецептами, которые не менее эффективно способствуют рассасыванию гематом. Их спектр достаточно широк, поэтому можно легко найти подходящий.
Синяки можно убрать при помощи смеси уксуса и соли. Потребуется смешать 100 мл уксуса и 3 г соли. В растворе следует смочить салфетку или ватный тампон и приложить к гематоме на 30 минут.
Если воспользоваться этим средством непосредственно после ушиба, то удастся не только снять боль, но и предотвратить появление синяка.
Гематома рассосется быстро, если смазывать ее сливочным маслом каждые 30 минут. Замечено, что шишки после такой процедуры не возникают.
Однако процедура должна выполняться регулярно.
Если есть под рукой хозяйственное мыло, то его тоже можно использовать в борьбе с гематомами. Следует сделать мыльный раствор, после чего в нем пропитывается салфетка или ватный тампон и прикладывается к месту ушиба. Менять нужно по мере высыхания.
Можно делать компрессы из хозяйственного мыла и яйца. Потребуется натереть на терке мыло и смешать с желтком. Получившуюся густоватую смесь нужно нанести на ватный тампон и приложить к гематоме. Желательно все зафиксировать при помощи пластыря. Менять компресс необходимо каждые полчаса. Это средство избавит не только от косметического дефекта, но и от болевых ощущений. Через несколько дней можно будет забыть о полученной травме.
Если гематома долго не рассасывается, то народная медицина рекомендует воспользоваться мазью из шишек хмеля. В аптеке она не продается, поэтому делать ее нужно самостоятельно, но это несложно. Для ее приготовления потребуется 200 г нутряного жира и 50 г сушеных шишек. Их нужно измельчить практически в пыль. Затем сырье смешивается с жиром, и его можно использовать. Им необходимо смазывать гематому, а лучше делать компрессы. Хранить средство следует в холодильнике.
Убрать гематому на лице помогут семена льна. Их необходимо размолоть и ссыпать в полотняный мешочек. Затем следует нагреть воду в кастрюле и опустить его в кипяток. Мешочек прикладывается к ушибу до полного остывания. Делать эту процедуру рекомендуется трижды в день. Через 2 суток от синяка не останется и следа.
В рассасывании ушиба хорошо помогает компресс с отваром из трав. Потребуется смешать следующее сырье;
- 20 г полыни;
- 30 г зверобоя;
- 10 г багульника;
- 10 г шишек хмеля.
Берется 30 г смеси, заливается 500 мл кипятка и настаивается 3 часа. После этого необходимо смочить в горячем настое хлопчатобумажную салфетку и приложить к травмированному месту. Держать компресс нужно до полного остывания салфетки.
К свежей гематоме народная медицина рекомендует прикладывать капустный лист, подорожник. Их сначала необходимо помять в руке, после чего можно использовать по назначению. Поможет в этом деле и свежий картофель. Клубень разрезается на 2 части и прикладывается к травме. Кожура банана дает хорошие результаты. Ее нужно прикладывать к синяку тыльной стороной.
Коррекция рациона
Чтобы гематома быстрее рассосалась, кроме использования мазей следует подкорректировать свой рацион. Для этого рекомендуется употреблять больше белка. Он есть в следующих продуктах:
- молоко;
- лосось;
- тунец;
- яйца;
- филе индейки;
- курица;
- творог;
- говяжий фарш;
- овощи;
- фрукты.
Также следует пропить препараты, в которых содержатся витамины B12, К и С. Они способствуют восстановлению сосудов, делают их более эластичными. Если не хочется прибегать к аптечным средствам, то можно включить в свой рацион продукты, которые богаты этими витаминами. Из них можно выделить следующие:
- мясо;
- молочные продукты;
- каши;
- зеленый чай;
- печень;
- брокколи;
- клубника;
- ананас.
При гематоме рекомендуется добавлять в пищу куркуму. У нее выражены противовоспалительные антисептические свойства. В этом продукте еще и содержатся эфирные масла, благодаря которым удастся улучшить кровообращение и увеличить количество красных кровяных телец. Употреблять куркуму несложно, 10 г сырья следует растворить в стакане молока. Такой напиток нужно пить раз в день. Можно использовать куркуму и в качестве специи, добавляя в различные блюда.
https://youtu.be/w879QDAsTPA
Если гематома длительное время не проходит или на ее месте появилась шишка, необходимо срочно обратиться к врачу. Затягивать с походом не следует, т.к. возможно, потребуется оперативное вмешательство.
(Пока оценок нет)
Загрузка...